Emociones y cerebro están íntimamente asociados. El cerebro es el órgano responsable de procesar la información, regular las funciones vitales, regular las emociones y generar los pensamientos.
Las emociones son reacciones psicofisiológicas que nos permiten adaptarnos a las situaciones que nos afectan que nos ayudan a sobrevivir y que nos permiten interactuar con otros.
Manejar las emociones en forma adecuada es clave para nuestro desarrollo personal y la convivencia social, aspectos que hoy en día se ven afectados por el inadecuado manejo de las emociones.
Entender y controlar las emociones hacen parte de la inteligencia emocional que esta relacionada con el pensamiento racional y la toma de decisiones.La inteligencia emocional se puede desarrollar a través de la educación, el autoanálisis y el auto control.
En el libro De la Alegria a La Furia, parte de la serie Cerebro y Sociedad, se analizan estos y otros temas relacionados con las emociones . Haz clic en el enlace para una vista previa gratuita.
😠 De la alegría a la furia
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